はじめまして

これから心と体の健康の向上、そして結果として美容やダイエットに繋がるものを専門家（医師（医学博士）や管理栄養士）に相談しながら、紹介していきたいと思っています。

女性はもとより、男性も美容やダイエットに興味を持ち、実践する時代となってきました。

しかし適切な知識の下に行わないことで、結果的に健康を害すだけでなく、反って肌が汚くなったり、髪が薄くなってしまったり悪影響を及ぼす結果に繋がってしまうこともあるようです。

ここでは、専門の医師（医学博士）や管理栄養士と相談したうえで、適切な対応が出来るように色々な方法を紹介していきます。

楽しみにしていてください。